八段锦，初源北宋，共有版，式、坐式、南八段锦、北八段锦，甚至还有演变的二段锦八段锦，无论是哪版，的基础的动是样的，万变不离宗。
王昇世纪轻轻开始养，所了的不少。
八段锦是可养血的养功。
在网络可找养版、国术版，时期有不。。
王昇会的版有個，国育总局版。
这版是的版，是流传广编订的版。
国有编订的版，王昇不可找网络不知靠不靠谱的。
这版许没有太的杀伤，终的实证，养锻炼血是没有任何问的。
王昇世质长期练习八段锦有不开的关。
，蓄养血，增强质。
王昇练了，早已经将这套融入了己。
没有犹豫，王昇接来了屋，开始尝试练习。
“式，双手托三焦……八式，背七癫百病消！”
国育总局的版，速不快，王昇打完套花了钟。
不，打完，八段锦的进条现了。
“养八段锦：9（98.5%）”
着这进条，王昇有，竟是满级的。
“这是世的经验算了进吗？”
不过不是没有，身的菊花植算了，己的技没有不算。
这是。
来还着如不是满级，无接突破界限，己的这的时间算打破长期坚持的律刷满。