在设计师带人离开后，郭霖到了厨房，拿出个蒸盒，灵精米，给己蒸了盒米饭。
人是铁饭是钢，顿不吃饿得慌。
哪怕再苦恼清风观要拆的，肚子还是要填饱的。
灵精米殊的米香快飘散出来。
依是感觉诱人，让人食大动。
饭蒸，他早上没有炒他的配菜，拿着筷子吃米饭。
灵精米的美味依不可思议。
他炒的菜不配和灵精米出现在同张桌子上。
将盒灵精米吃完，郭霖往了后院，站在院子中间的置，开始下蹲双腿，臂抬，出了个奇怪的姿势。
这是士教他的说是什无名内拳的拳法。
说实话，这拳法他早就跟着士练了，没练出什名堂，更士说的什内劲了。
有点处就是，练这拳法是能身健，粗暴的证就是大学时，有个女同学和他走的近，個练了跆拳的哥们似乎在追女同学，就他不爽。
练跆拳的哥们踢腿踢的是，可他推就倒了，害他赔了200医药费，差点记过。
这就尴尬。
可也说练这士教的拳真能身健。
肝游戏到深夜，昨睡了半懒觉，人有疲软了，练下拳可以恢复下身状况。
快，郭霖便施开了这套无名内拳法。
招非顺畅，毕竟练习了久，早就已经成为肌肉记忆。
可今套拳打完，他却愣了，眼中出现种惊讶。
这无名内拳修炼了十多年，除了身健也没见什成效，今练完套招下来，身内竟出现了丝微不可查的能。
郭霖真的震惊了。
他不会感受错的。
丝能窜动的感觉，即丝能还没到丹田置就彻底消失了。
“灵精米？”郭霖应过来。
灵精米是修士种的食，米中附带着灵，所以，吃了灵精米，他在修炼这无名内拳才会出现这种况？
郭霖马上尝试再炼这套无名内拳，套后，有丝微不可查的能出现，奔丹田。