铁裆功，乃是一门修炼精气的基础外功，大成之后有三大功效，其一，下阴坚若精铁，刀劈剑砍也可视若等闲，其二，精关无缺，就是习练之人的精气旺盛，使人气力大增，其三，有固人体潜力之效。
项央详细了解之后，对这铁裆功的三大功效极为满意，可以说，这门武功虽然级看起来不高，字也颇为粗鄙，但绝对是一门奠基的好功法。
说第一功效，人之脆弱之处甚多，如心脏，喉咙，太阳穴，脊椎，双，而男人还要加上一个下阴，所以铁裆功能修炼有成，就等于消弭了人的一个弱点，一些诸如断子绝孙脚的招式对于项央就不起作用了。
第二功效，让人精气旺盛，气力大增，对于现阶的项央帮助最大，因为现在项央属于寻常少年体质，拿把十斤的刀剑挥舞分钟都累得气喘吁吁，不要说和胡那样天生神力之人较量。
若是修炼了铁裆功并有所成，项央就能增长气力，超出常人，有项大牛留下的粗略刀法，就有了与胡正面硬刚的资本。
令项央心动的是，精气一足，将来要是修炼内功，对于增长内力也是大有好处的，所谓炼精化气，铁裆功精之效，等于为修炼内功之人装了一台永动机外加助推，足以下不少功夫。
第三功效，属于短时间看不出来，长远之际，有所表现的固潜力效果。
按照功法上所说，人体天生体质有有弱，者，如胡这种，天生神力，能与猛虎棕熊搏，弱者，不能提，肩不能挑，小胳膊小腿，这是娘胎带来的。
而修炼铁裆功，就能日积月累，增进人的体质潜力，比如有的人成年能举起五十斤的头，这是极限，但练了铁裆功，就有了举起十斤头的可能。
这一点说起来与第二个增长气力的功效有些重叠，但潜力是未来，增长气力是现在，并不是一事。
就像如的项央，平时跟随项大牛也练过个一招式，院子里的锁，十斤的能上下举起三组，组五下，合计十五下，练了铁裆功，估计不出个月，多增加一倍不成问题，这就是修炼铁裆功立竿见的效果，也是第二种功效。
而这铁裆功的修炼方法也并不简单，要内外相合。
所谓内，并修炼内功，而是内服汤药，以药力催发人体精气，就像一人吃牛鞭，喝王汤壮阳差不太多，不过铁裆功的汤药之法加精细，对人体无害，是部功法的精髓所在。
这外练，分为数个阶，这里就不一一赘述。
总之，有内练，还远远不够，必配合外练，两者内外相合，能将这门功夫修炼成功。
项央还注意到，这铁裆功的修炼必慎之又慎，小心加小心，一是师傅在一旁导护，不然很易伤到下体，往轻了说，易响男性雄风，破坏夫妻生活和谐，严重了，直接入宫当太监也不是没有这种情况发生。
当然，按照功法上面所言，想要大成，除了修炼方法，最关键的还是个人天资禀赋，像是项央这种普通少年，大成之日遥遥无，但练个小成，增长个气力潜力还是不成问题的。